lol
“Tanec bez pravidel! Tanec pro všechny! Tanec, který je v každém okamžiku váš!”
 


10 lekcí
150Kč/hodina


 Co je “Free Flow”?

Tento druh tance přispěje k vašemu zdraví a zároveň duševní pohodě a rovnováze. Je to tanec bez pravidel, je nenáročný a pro kteroukoliv věkovou kategorii a tělesnou kondici. Hledáte taneční lekce, při kterých se nebudete cítit jako věčný začátečník, nešika či nemotora? Chete si užít cvičení bez cvičení a tedy i bez extrémní zátěže? Chcete dělat něco pro své tělo a zároveň si odpočinout od denních starostí a strastí? Chcete mít volnost rozhodnout se jaký a jak náročný bude váš další pohyb? Tančit bez striktních pokynů a omezení od lektora a prostě si tanec jen užívat?! To vše a ještě mnohem více vám umožní právě Free Flow!


 


Co vám tanec s námi přinese: 

 

•Naučíme se být přítomní ve svém těle a naslouchat jeho potřebám.
•Zjistíme, co vašemu tělu dělá dobře a jak mít tyto pocity častěji.
•Naučíme se pracovat s naším dechem a využívat ho nejen v tanci, ale i v životě.
•Postupně krůček po krůčku budeme zlepšovat svou fyzickou i psychickou kondici.
•Budeme mít prostor a čas vyjádřit v tanci své emoce.
•Tancem si můžeme vytvořit lepší emoce, a z těch nepotřebných se vytančit a nechat je odejít.
•Znovunalezneme svou ženskost, smyslnost, vnitřní sílu a grácii. 
•Muži......
•Připomeneme si, jaké to je být spokojený sám se sebou.
•Naučíme se vést sami své další kroky a nebát se improvizovat.
•Zbavíme se stresu a starostí všedních dní.
•Zklidníme mysl i tělo.
•Znovu nalezneme svou rovnováhu.
•Budeme si hrát, zkoušet nové věci a bavit se.
•Úvolníme se, zrelaxujeme a načerpáme novou energii.


A všechno, co se naučíme, se pokusíme přenést do našeho života.
 






Tanec je život a život je tanec! 

 
Free Flow Pavlína Křepelková
Lesnická 1 freeflow@divadlofilm.cz
Praha 5 - Smíchov +420 607 975 904